Hoje resolvi compartilhar uma experiência que no incio me causou uma certa dúvida, mas depois dos resultados me senti na obrigação de compartilhar, ainda mais pelos inúmeros benefícios para a saúde. O chá das folhas de amora, que por incrível que pareça me livrou da queda de cabelo e ainda por cima acabou com os cabelos brancos que insistiam em querer aparecer.
A mais ou menos 1 ano atrás um fato me chamou a atenção. Eu não havia nem chegado aos 30 anos de idade e o meu cabelo começou a cair numa velocidade que me deixou muito assustado. E ainda de quebra, uns cabelos branco que insistiam em aparecer, não eram tão aparentes, mas para mim era uma situação muito incômoda.
No início achei que fosse o famoso fator genético, pois alguns familiares por parte da minha mãe era quase normal começar a cair os cabelos muito cedo. Será que iria começar a acontecer comigo também? Isso me tirava o sono. Eu não conseguia me imaginar com um penteado “pega emprestado” na tentativa desesperada de cobrir a careca.
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Comecei a tomar o chá com as folhas da amora por acaso, pois minha esposa já usava a amora para controlar a pressão arterial, e dava um up na disposição, para quem faz academia ela é ideal. Como a minha intenção a principio era perder alguns quilos, comecei tomando uns 2 copos por dia do chá gelado.
Depois de uns três meses para minha surpresa percebi que a perda de cabelo já não era do mesmo jeito que antes, e não vi mais cabelos brancos nascerem. Fui então pesquisar e descobri que a folha de amora tem mais benefícios do que eu pensava, além dos já mencionados antes ele ainda ajuda no combate a diabetes, colesterol alto, hipertensão e regula o funcionamento dos intestinos. Contém antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce, melhorando o aspecto da pele e do cabelo. Sim! Do cabelo!
Conclusão. Faço uso do chá de folhas de amora todos os dias e meu cabelo está mais melhor do que nunca (perdi um quilinhos é verdade…). Não achei nenhuma pesquisa científica a respeito quanto a queda de cabelo, mas para quem quiser experimentar acho que vale a pena pois existem vários benefícios para a saúde. Só recomendo para não abusar do consumo, mesmo sendo um remédio natural creio que tudo em excesso geralmente traz efeitos colaterais.
Arvore de amora dá em tudo que é lugar, mas mesmo assim pode-se encontrar pacotinhos do chá em farmácias, supermercados e lojas de medicina natural.
Como fazer o chá de folhas de amora
Em 1 litro de água coloque umas 3 colheres de sopa da folha de amora seca, ou 5 folhas de amora. Deixe ferver por uns 10 minutos, e coe antes de beber. Pode-se consumir como chá quente ou frio, no meu caso sempre tomo frio, é questão de gosto mesmo.
Quem não gosta de chá pode ficar tranquilo. Ele não tem gosto ruim, garanto que não precisa nem fazer cara feia pra tomar:)
Alguns benefícios da chá de amora para saúde
- Propriedades antioxidantes: O chá de folhas de amora contém compostos antioxidantes, como flavonoides e vitamina C, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo. Isso pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer. Por ter propriedades antioxidantes, os benefícios do chá de folha de amora também se estende para combater e diminuir a queda de cabelo nos homens e mulheres.
- Controle do açúcar no sangue: Algumas pesquisas sugerem que o chá de folhas de amora pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue. Estudos preliminares mostraram que os extratos das folhas de amora podem melhorar a sensibilidade à insulina e ajudar a controlar a glicemia em pessoas com diabetes tipo 2.
- Saúde cardiovascular: O chá de folhas de amora pode ter efeitos benéficos sobre a saúde do coração. Alguns estudos em animais sugerem que ele pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (“ruim”) e os níveis de triglicerídeos, além de melhorar a função arterial. Esses efeitos podem contribuir para a prevenção de doenças cardíacas.
- Propriedades anti-inflamatórias: Alguns compostos encontrados nas folhas de amora têm propriedades anti-inflamatórias. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e potencialmente aliviar sintomas de condições inflamatórias, como artrite.
- Alívio dos sintomas da menopausa: Algumas evidências sugerem que o chá de folhas de amora pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos e insônia. No entanto, os resultados dos estudos são mistos, e mais pesquisas são necessárias para confirmar esses efeitos.
Quem por acaso fizer o tratamento compartilha aqui com a gente para dizer como está indo, ok? Há, e só lembrando que se você não tiver aí na sua região um pezinho de amora para pegar umas folhas, o chá com as folhas secas já é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais.